Jospa sitä jotain pitkästä aikaa kirjottelis...
Viikonloppu alko hyvin, ku rakas ystävä tuli kylään <3 Oli ihana nähä pitkästä aikaa parasta ystiä :)
Mut loppu viikoloppu olikin sit melkeen yhtä tyhjän kaa...
Tuntu et väsytti koko ajan vaikka tuli nukuttua paljon. Päätäkin särki. Enkä saanu mitää järkevää aikaseks, vaikka "to-do-lista" on pitkä ku nälkävuosi...
Treenitkää ei kulkenu niin ku pitäis. En saa muutamissa liikkeissä painoja nostettua vaikka haluisin koska haluun kehittyä. Mut jos nostan painoja nii en saa vaadittuja toistoja tehtyä, vaa muutaman toiston jälkee alkaa menee liikkeet epäpuhtaasti tai ei vaa yksinkertasesti saa veivattua loppuun asti. Vituttaa -.- Onneks sentää joissakin liikkeis on tapahtunu huimaa kehitystä. Mm. dipeissä sain tänää jo vedettyä 5 toistoa peräti 4 sarjaa! Voi sitä mahtavaa fiilistä ku sen viimisenkin toiston saa tehtyä, hampaat irvessä saa puskettua ittesä takas ylös, mahtavaa! Vielä ens viikko näitä treenejä ja sitte pitäis vaihtua saliohjelmat uusiin :)
Jospa ens viikko ois sit antosampi ku mitä tää viikonloppu :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti