Mitä kaikkea tapahtuikaan vuonna 2013?

Tammikuu:
Olin työharjottelussa koirapäiväkodissa. Oli oikein mukavaa, tosin hirveä koirakuume tuli ;) Vaihdoin opinnäytetyön aihetta. Treenasin pari kertaa viikossa salilla ja kerran viikossa crossfit tyyppisiä treenejä Lahden Gentailla Noora treenikaverina. Kävin myös ratsastamas jokusen kerran. Autokin meni katsastukseta läpi, nimittäin toisella kerralla sit ku viat oli korjattu ;)

Helmikuu:
Työharjottelussa löytöeläinkodilla. Sinänsä kiva kokemus, vaikka sääliks niitä eläimiä kyllä kävi :( Treenit jatku samaan tapaan kuin tammikuussa. Kävin pari kertaa fysioterapeutin käsittelyssä, sain mm. kinesioteipit toiseen polveeni. Fysioterapeutti totes et mulla on nilkat jumissa -> polvet jumissa -> lonkat jumissa. Ja siis todella jumissa, sattu meinaan helvetisti ku se auko näitä jumeja :'( Käväisin tyttöjen kaa perinteisellä Tukholman risteilyllä, tosin yksi puuttui joukosta kovan flunssan takia :(

Maaliskuu:
Aloitin 6 viikon työharjottelun lampolassa, jossa myös asuin työpäivät eli arkipäivät. Kirjaimellisesti siis majailin lampolassa, nimittäin sen yläkertaan rakennetussa kämpässä :D Kissat oli mukana ja niillä vasta jännää olikin! Karitsoinnin alettua työpäivät (ja -yöt) olivat rankkoja mutta erittäin hyvä kokemus oli kaiken kaikkiaan! Treenailut jäi kokonaan väliin, riitti et paiski töitä lampolassa ja ratsasteli tilan hevosilla. Koin miltä tuntuu kun kissa raapaisee nii että haavat tulehtuvat. Teki todella kipeetä ja antibioottikuurinhan se vaati. Ystäväni tuli viikoksi lampolaan seurakseni :) Rakas tätini menehtyi :'(

Huhtikuu:
Lampolan jälkeen suuntasin eläinkauppaan, jossa suoritin vihoviimeisen työharjottelun. Totesin ettei eläinkauppa-ala oo mun juttu ja jälleen kävi sääliksi myynnissä olevia eläimiä :( Sain esitettyä opparini seminaarissa vaikka se olikin tässä vaiheessa vielä todella pahasti kesken :D Kävin InBody mittauksessa ja tulokset olivat hämmästyttävän hyvät! Tätini hautajaiset otti koville :( Pidettiin ala-asteaikaisten kavereiden kaa "luokkakokous", ja oli oikein kiva nähdä vuosien tauon jälkeen vanhoja tuttuja :)

Toukokuu:
Eläinkauppa-harjottelun jälkeen oli viikon loma ennen kuin työt alko! Sain siis määräaikaisen sijaisuuden (vakituisen työntekijän jäädessä äitiyslomalle) paikalliselta lypsytilalta! Oi onnea! Sain palautettua opparini, vaikka kovasti epäilin sen saisinko sen ajoissa valmiiksi...Juhlin luokkakaverini valmistumista. Toukokuun lopulla valmistuin (vihdoin ja viimein 3 vuoden opiskelun jälkeen) eläintenhoitajaksi. Ensimmäinen virallinen ammattini (koska edelliset opinnot jäi kesken)! Vain 10 vuotta lukiosta valmistumisen jälkeen ;) Juhlat tosin jäivät juhlimatta... Toukokuussa aloin taas käymään salilla kera uuen treeniohjelman. Tukkakin sai aivan uutta muotoa kampaajalla :)

Kesäkuu:
Töitä töitä töitä. Ja vähä salitreeniä päälle :) Ja tietenkin uimista <3 Sain jopa aikaseks käytyä hierojalla, sattu kyl ku oli nii jumissa paikat...Rakas ystäväni kävi kylässä ja käytiin yhessä Suur-Hollola raveissa :) Paino jatko putoamistaan, mentii jo alle 60 kilon. Kerrankin olin kesäkunnossa ;)

Heinäkuu:
Käväisin hankkimassa ensimmäisen festarikokemukseni Himoksella Jysäri-festareilla yhden viikonlopun ajan! Seura, sää ja tietenkin musiikki oli mitä parhainta!

Elokuu:
Pojat (eli 2 kissaani) saivat navettakokemusta koska otin ne yks päivä töihin mukaan, jotta lehmiä hoitanut eläinlääkäri sai ne samalla rokotettua. Pojat eivät tainneet olla kovin otettuja kokemuksesta :D Ystäväni käväisi viikonloppuvierailulla :)

Syyskuu:
Alotin 2 uutta harrastusta: vesijumpan ja kehonhuollon. Vesijumppa ei ollu niin kivaa ku ootin joten sitä harrastusta tuskin jatkan kurssin loputtua. Sen sijaan kehonhuolto-tunnit on olleet erittäin mukavia! Sain aikaseks mentyä hammaslääkäriin (koska oli pakko) parin vuoden tauon jälkeen :D Kävin myös ortopedilla tutkituttamassa vuosia sitten revähtänyttä olkapäätäni, tosin vakuutusyhtiö eväsi pääsyn magneettikuvauksiin joten olkapään vaivat jäivät edelleen mysteeriksi...Käytiin kaverin kaa Heurekassa kattomassa Bodyworks-näyttely, joka oli kyllä huikean mielenkiintoinen! Miinuksena tosin oli monen tunnin jonotus ku siellä oli muutama muukin vierailija...Kampaajalla käynti oli suuri virhe, en ollu lopputulokseen ollenkaan tyytyväinen...onneks ilman kylmeni nii et pysty pitää pipoa päässä "bad hair day every day" :D Edelleen oottelen et tukka kasvais tarpeeks et sais käytyy leikkauttaa siihen kivempaa kuosia...

Lokakuu:
Motivaatio salitreeneihin alkoi hiipumaan...ja lokakuun vikalla viikolla teinkin päätöksen jättää treenit hetkeksi tauolle. Juhlittiin ystäväni lähtöä uuteen kaupunkiin ja asuntoon. Äiti kävi melkein kylässä :D Siis kävi moikkaamassa pikkuserkkuaan ja menin itekin sinne samalla kylään. Kävin kaverin kaa koiranäyttelyssä, harmillisesti lempirodut olivat esiintyneet edellisenä päivänä. Mut nähtiin pari tuttua (siis ihmisiä :D) sillä reissulla :)

Marraskuu:
Koin elämäni ekat Halloween bileet! Marraskuun vikalla viikolla vesijumppa ja kehonhuolto jäivät "joulutauolle". Yleisesti ottaen marraskuu taisi mennä laiskotellessa ku en siellä salillakaan käyny...Tais olla pientä kaamosmasennustakin ilmassa...väsymystä ainakin...

Joulukuu:
Kovin kummosta joulufiilistä en saanu päälle, vaikka ostin jopa muutaman joululahjan ja lähetin joulukortteja. Joulu vietin perinteisesti perheen parissa. Sain vihdoin raahattua perseeni takaisin salille ja fiilis on ihan hyvä! Ehkä tauko teki hyvää (paitsi kropalle). Vuosi loppuikin töiden merkeissä ja kotosalla kissojen kaa.

Että semmonen oli mun vuosi 2013. Kaikenlaista ehti taas tapahtua. Työharjottelukokemusta kertyi paljon ja hyvin erilaisista paikoista. Treenejä tuli ja meni, vaihtelevalla fiiliksellä. Vuoden kohokohtia olivat tietenkin valmistuminen ja työpaikan saaminen :) Ikävin tapahtuma oli tädin poismeno, ikävä on edelleen kova :( Toivottavasti ensi vuosi on vähintään yhtä hyvä, ja vielä parempi!

Joulukinkkuksi muuttunut kävi pitkästä aikaa salilla ja se tuntuu!

Pari kuukautta kerkes vierähtää nii ettei tullu salilla käytyä ja muutenkin tullu aika vähä liikuttua (eli laiskoteltua on tullu) ja se on todellakin alkanu näkyy kropassa, nimittäin kertyneenä läskinä :( Jostain syystä vaan on ollu motivaatio täysin kateissa ja aikaansaamattomuus ollut valloillaan...

Salimaksu tuli maksettua jo viime viikolla, mut en sit kuitenkaan saanu aikaseks käytyy salilla...
Mut tänään otin itteeni vihdoin niskasta kii ja painuin salille! Jo pelkkä parin kilsan kävely salille tuntu treeniltä itessään (miten voikin olla näin huono kunto!) Alkulämppää tehdessä huomas kyl heti kuinka jumissa kroppa on, iha vaa keppiliikkeet oli aivan tönkköjä, liikkuvuus iha nollassa...Ite treeni tuli tehtyä tarkotuksella tarpeeks pienillä painoilla, mut oli se siitä huolimatta aika rankkaa, ku tauot liikkeiden välillä oli tarkotus pitää lyhyinä (30s) jotta treeni ois rasvanpolttoa ja syke pysyis ylhäällä. Eli hiki tuli! Mut se on vaa hyvä, semmosesta treenistä mä just tykkään! Kyllä todellakin huomas et viime kerrasta on (liikaa) aikaa! Ekana liikkeenä oli maljakyykky syvänä, ja sen jälkee sit reidet tärisikin koko lopputreenin ja nyt sattuu :D Huomisia kipuja ootellessa...

Tälläistä treeniohjelmaa ois nyt sit tarkotus tehä vähintään kerran viikossa salilla (useamminkin jos siltä tuntuu):

A1: Maljakyykky 4x12-15
A2: Penkki 4x12-15
B1: Romanialainen maastaveto käsipainoilla 4x12-15
B2: Leuanveto 4x niin monta kuin saa
C1: Dippi 4x niin monta kuin saa
C2: Alatalja 4x12-15
D1: Vatsat 4x12-15
D2: Selät 4x12-15

Noin tunti mulla meni, mikä on iha ok aika. Nopeemminkin saa sen kyl tehtyä, nyt oli vähän ekan kerran ihmettelyä hidastamassa ja puhelias kanssatreenaaja joka vähä sotki treenin tehokkuutta...

Mut jospa tää treenaus nyt tästä taas lähtis liikkeelle...Luulis ainakin edistystä tulevan nopeesti ku pohjalta alottaa :D Ja edistyshän mulla on tärkeetä motivaation ylläpitämisen kannalta...

Salitreenin lisäks ois tavotteena vähintään kerran viikossa käyä kävelyllä ja tehä kotitreeni. Toivon mukaan ei jäis pelkäks tavotteeks vaa myös toteutuu käytännös ;)